Prispôsobenie tréningových programov pre športovcov rôzneho veku a úrovne

Tieto všeobecné zásady pomáhajú zabezpečiť, aby boli tréningové programy prispôsobené športovcom rôzneho veku a úrovne zdatnosti, čo im umožní rozvíjať sa a dosahovať efektívne výsledky vo vybranom športe.